🍴🏉🧕
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
🥠(撰稿:成顺育)河北疫情增势放缓 多地疫情难溯源
2024/07/12司勇厚🤵
【图集】石家庄建设集中隔离点 工人紧张忙碌进行作业
2024/07/12申云克👏
《中国农业展望报告》发布 今年我国粮食产量有望超7亿吨
2024/07/12谈发纯♒
高、中、低风险地区人员在哪儿过年?中办、国办发文提要求
2024/07/12穆哲以🔎
直播预告:炎性肌病的诊断及治疗
2024/07/12祝波宁🦁
罗志佳:习近平文化思想谱写马克思主义中国化新篇章
2024/07/11仇泰玲⚭
奇趣周刊 Vol.48
2024/07/11陈莉霞➄
粮库2年近万吨玉米不翼而飞 网友:没来得及放火?
2024/07/11宰泰保e
【境内疫情观察】福建新增11例境外输入病例(5月20日)
2024/07/10杜春宏s
在院坝里说事 在板凳上交心——云南开展“院坝协商”助力基层治理
2024/07/10公冶环枝⛁