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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

🤚(撰稿:罗言纯)

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    • 裘强玲🐿LV4六年级
      2楼
      2024款丰田赛那上市 售28.48万元起🚙
      2024/08/03   来自吐鲁番
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    • 🍥都健程LV0大学四年级
      3楼
      国台办:欢迎有梦想的台湾青年到大陆各地参加实习活动⚪
      2024/08/03   来自牡丹江
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    • 宗薇韦🐚LV2幼儿园
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      强对流黄色预警:江西浙江等10省区市部分地区有雷暴大风或冰雹🤥
      2024/08/03   来自仙桃
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      数字减贫与公益慈善论坛在乌镇举行🏃
      2024/08/03   来自驻马店
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    • 黄姬馨⚝🀄LV8大学三年级
      6楼
      【境内疫情观察】广东新增11例本土病例(6月4日)👰
      2024/08/03   来自威海
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    • 晏菊康LV1大学四年级
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      警惕老年低价游骗局🐳
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