🌐⚖😤
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
🌃(撰稿:项俊成)智慧远程随访助术后慢病随访管理 长宁区远程随访创新模式再升级
2024/07/12石融良✐
习近平会见德国总理朔尔茨
2024/07/12洪雁仁🈹
农业农村部:葱姜等蔬菜品种价格有所回落
2024/07/12逄发伦🐈
航嘉产品闪耀亮相英特尔论坛,共绘电竞行业...
2024/07/12陈冰杰🔆
01版要闻 - 我国发明专利产业化率达39.6%(新数据 新看点)
2024/07/12荆芬维☠
女生最该分手的瞬间TOP1
2024/07/11虞静蕊⛮
强化人才支撑,奏响乡村全面振兴新乐章
2024/07/11禄堂丽👉
民革十二届十九次中央常务委员会召开
2024/07/11终蓓栋i
科技与产业协同发力 安徽加快布局万亿级新材料产业
2024/07/10连阳泰b
中国艺术家陈玉树解读悉尼双年展 世界艺术需要中国工艺
2024/07/10仲强江🌆