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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法yb体育正式官网首页,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

📶(撰稿:应寒蓓)

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    • 向龙寒🔓LV3六年级
      2楼
      着力提高调查研究质量🔎
      2024/07/25   来自大理
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    • 😕毕贤健LV1大学四年级
      3楼
      1月10日河北新增82例新冠肺炎确诊病例,行动轨迹公布🍯
      2024/07/25   来自肥城
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    • 戚天勤📎LV3幼儿园
      4楼
      谈租房理想 熊林用十年回答了一个问题🚊
      2024/07/25   来自奉化
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    • 温善利LV9大学三年级
      5楼
      青春因拼搏而精彩👑
      2024/07/25   来自内江
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    • 樊茂利🔱☄LV4大学三年级
      6楼
      中信证券(06030.HK)海通证券(06837.HK)收到中证监行政处罚通知
      2024/07/25   来自项城
      0回复
    • 禄勤宽LV9大学四年级
      7楼
      俄国防部:俄军一架图-22M3远程战略轰炸机在斯塔夫罗波尔边疆区坠毁⛹
      2024/07/25   来自白城
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