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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

🌚(撰稿:韦昭翰)

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    • 许萱振🤮LV4六年级
      2楼
      英国发现1.5亿年前化石 来自史前海洋霸主上龙🔐
      2024/07/07   来自萧山
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    • 🏀曲珠旭LV9大学四年级
      3楼
      看得见文化留得住乡愁焦溪古镇吸引年轻人回归|文化中国行|文化中国行🥎
      2024/07/07   来自萧山
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    • 桑环茜♹LV8幼儿园
      4楼
      2024年联合国中文日活动在联合国内罗毕办事处举办📇
      2024/07/07   来自滁州
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    • 柏真腾LV3大学三年级
      5楼
      入股基数分配原则🗾
      2024/07/07   来自公主岭
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    • 闵松欣🍈♼LV1大学三年级
      6楼
      “中国—英格兰中部合作论坛”在英国考文垂举办🥌
      2024/07/07   来自松江
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    • 杨仁苇LV4大学四年级
      7楼
      复星新冠疫苗出现包装瑕疵 港澳暂停接种💢
      2024/07/07   来自西宁
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