💗🤔🛷
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克开云app官方版入口,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
🔜(撰稿:公冶广群)云南安宁市报告1例本土确诊 西双版纳传播链条已关联2省3地
2024/08/19林邦逸🍇
西班牙数万人抗议过度旅游
2024/08/19张莲滢🍽
被判9年!前恒大外援的监狱生活:与其他囚犯同住
2024/08/19邢江鸿😉
这一年,我们营造良好创新生态
2024/08/19莘舒宽👍
白天的月亮遇见晨星
2024/08/19娄彦玉❝
第二碑半价
2024/08/18徐离新莉🌤
河南6地三日累计新增54例感染者 已传播至上海
2024/08/18魏奇丹♤
俄联邦委员会主席:美国试图扼杀欧洲,降低其竞争力
2024/08/18澹台梅玉j
如果华妃在如懿传会怎样?
2024/08/17黄朋娣a
浙江基层“拯救海洋”的实践何以成为“地球卫士”
2024/08/17上官瑞士🎿