🏬👲👨
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法bob客户端,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养bob客户端,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
🎩(撰稿:东腾融)航天员桂海潮返回地面后带来首场报告
2024/07/24狄行磊🛂
遭受温压弹攻击的第一视角
2024/07/24胡壮蕊⚔
航天员聂海胜、桂海潮亮相2024年航天文化艺术论坛
2024/07/24施逸德♫
新华社消息|神舟十八号载人飞船瞄准4月25日20时59分发射
2024/07/24翟良纯😨
印尼总统会见苹果首席执行官 - April 18, 2024
2024/07/24林振鸣🖥
日媒曝美日将共同研发新型反导拦截弹,借口又是中朝俄高超音速武器
2024/07/23匡曼蓉🚃
文学有什么用?
2024/07/23金邦瑾😍
学习周刊-总第151期-2024年第11周
2024/07/23广宜雪a
“超级星期二”初选 拜登、特朗普各自扩大党内领先优势
2024/07/22轩辕翠德r
日本小林制药“问题原料”恐波及3.3万家企业
2024/07/22邵亨雯➷