♒🔎👨
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
⛁(撰稿:宇文罡香)【新思想引领新征程】守护好青藏高原 构建国家生态文明高地
2024/07/15堵华彩💚
安徽一农民在建房倒塌致4死2伤
2024/07/15茅骅鹏📹
英国新增病例连创新高 欧陆为奥密克戎来袭绷紧神经
2024/07/15米广剑💈
把增强政治定力作为必修课
2024/07/15萧琬秋⛫
A股要变天了?上周表现最好的几大板块,今天都在跌!这个新题材掀起涨停潮
2024/07/15孔霞永🛃
《中华民族共同体概论》出版座谈会在京举行
2024/07/14邹露天📻
三地间的“手”越“牵”越紧——京津冀交通一体化“加速跑”
2024/07/14容宝安👝
西哈莫尼会见王毅
2024/07/14屠娟融r
蹲点解难压责任 长抓常帮成闭环
2024/07/13何祥芸j
海冰融、船竞发,辽东湾开海啦!
2024/07/13古雯忠🍐