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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

😔(撰稿:柏航茜)

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    • 路珍腾➼LV5六年级
      2楼
      格兰仕幸福大巴免费送上千外地员工回家过年🐸
      2024/07/15   来自吐鲁番
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    • 🍝燕倩建LV9大学四年级
      3楼
      95后客运员守护旅客回家路⛰
      2024/07/15   来自扬州
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    • 毕清飞☲LV0幼儿园
      4楼
      虞书欣卫枝路透☃
      2024/07/15   来自临夏
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    • 仲孙梁宁LV0大学三年级
      5楼
      烦透了!上海市民大量投诉:刚折腾完又开挖…“拉链马路”有人管吗?负责人坦言:尽力了🏣
      2024/07/15   来自湛江
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    • 聂栋翰❄😐LV8大学三年级
      6楼
      禁止学生挂床帘理由缺乏说服力🙂
      2024/07/15   来自邵武
      4回复
    • 仲恒梦LV3大学四年级
      7楼
      外交部:中方谴责针对伊朗驻叙利亚使馆的袭击行为😄
      2024/07/15   来自马鞍山
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