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这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。

3.多数情况下买球赛的软件官网,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”买球赛的软件官网,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。

⚬(撰稿:仇志婕)

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    • 史博明☊LV0六年级
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      #神十八乘组国旗前挥手#🏡
      2024/07/19   来自北京
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    • ⛆赖玲娴LV0大学四年级
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      谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?♊
      2024/07/19   来自秦皇岛
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    • 池珠宝🔒LV9幼儿园
      4楼
      《2020年政务微博影响力报告》发布🔋
      2024/07/19   来自昆山
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    • 娄雯玲LV5大学三年级
      5楼
      中国全力稳用工促就业助力龙年节后经济稳运行⚠
      2024/07/19   来自绍兴
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    • 谈彩慧❫💻LV8大学三年级
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      学习周刊-总第155期-2024年第16周💉
      2024/07/19   来自绍兴
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    • 池凡玛LV9大学四年级
      7楼
      提醒!研招复试调剂服务系统将于4月28日关闭💸
      2024/07/19   来自旅顺
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