📥🕎🙅
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
⤵(撰稿:赫连茗馨)俄罗斯明星学做中餐第四季|菠萝虾球
2024/07/20舒炎欢⛙
打造各具特色的劳务品牌
2024/07/20轩辕琬亨😞
MDS(D)01/02-N系列: 1W/2W 模块型医疗级...
2024/07/20夏翠鸿💕
浙江将组织千名科学家担任中小学校科学副校长
2024/07/20诸会霞✱
“三桶油”股价翻倍
2024/07/20许燕博❩
为满足“五一”出行需求 青藏铁路将加开部分旅客列车
2024/07/19东方兴璐😏
甲辰年中华刘氏宗亲拜祖典礼在河南平顶山举行
2024/07/19洪天凝🔴
巴勒斯坦总统表示将“重新考虑”与美国的关系
2024/07/19苗富保u
一对一带教助力雏鹰高飞
2024/07/18贾兴真h
特锐德(300001):充电业务扭亏为盈 龙头持续领跑
2024/07/18温朋馨✙