🐌🐡✃
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
☇(撰稿:程刚晨)健康与口味为饮品市场带来发展新活力
2024/07/04左强爱🕟
灵宝黄金|深套6年,一朝爆赚10亿,揭秘大股东的财富增长术|深套6年,一朝爆赚10亿,揭秘大股东的财富增长术
2024/07/04扶婉韦⛠
不上“正经班”却赚到更多钱的普通人:有人当算命师月入两三万
2024/07/04阙影琼🌩
两居的完备诉求—小兄妹的头等舱卧室
2024/07/04戚澜瑶⚩
新华社消息|习近平致电祝贺普京当选连任俄罗斯总统
2024/07/04禄哲俊♄
西安碑林海峡两岸临书展亮相台北
2024/07/03单于雄荷🔀
清明节气适宜做哪些运动?运动应该注意什么?
2024/07/03霍梅舒❏
中国出版协会“一带一路”出版工作委员会成立大会召开
2024/07/03范武欢n
中国驻美大使驳斥“中国产能过剩论”
2024/07/02广娇平d
苹果iPhone第一季度在华销量下滑19% 为2020年以来最差季度表现
2024/07/02秦洁飞❠