😖➥🧓
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉星空体育中国官方网站,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
🌄(撰稿:昌环咏)知情人:斗鱼创始人兼CEO陈少杰已于春节后取保候审
2024/07/10卞茂琴✸
行至高梁 心纳平川
2024/07/10花纨广➧
健康减肥总动员|聚焦中国肥胖大会沟通会暨中国肥胖联盟启动会
2024/07/10申亚达🏐
专访|中国有政策空间促进经济增长——访IMF财政事务部主任加斯帕尔
2024/07/10武亚琪🔸
计算机行业周观察:计算机板块上市公司分红统计
2024/07/10奚欣翔➌
红木家具失而复得市民送锦旗谢民警
2024/07/09司浩山🐰
240401- 240407 应用周记
2024/07/09姜媚新😳
伊朗民防组织召开会议应对潜在敌对威胁
2024/07/09吉兴雨g
2024武汉城市公园共享绿地地图一览
2024/07/08祝俊贤h
“碳票”变“钞票”
2024/07/08温露俊🌞