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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫500足彩网欧洲杯,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

🦎(撰稿:孔波钧)

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    • 曹超程🍐LV5六年级
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      诗意节令丨惊蛰:春雷惊万物 蛰虫唤银锄💽
      2024/08/07   来自永州
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    • 🕍奚国雨LV0大学四年级
      3楼
      起底黄金回收套路👝
      2024/08/07   来自南宁
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    • 陶寒娅🙇LV3幼儿园
      4楼
      “住院15天强制出院”,到底是谁的规定?🐐
      2024/08/07   来自呼和浩特
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    • 池萍清LV8大学三年级
      5楼
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      2024/08/07   来自泰州
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    • 阎娜蓝💜🥈LV0大学三年级
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      羽毛球亚锦赛收官,国羽满额战奥运🤷
      2024/08/07   来自宜兴
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    • 戴亮玉LV1大学四年级
      7楼
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