🎿🎾🔓
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面万博app体育,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
⛔(撰稿:于飘雅)世界读书日|阅读的历史、现在与未来
2024/08/30梁韦薇♿
“中国最美公路”评选与传播活动启动 “发现大使”助力发现“最美公路”
2024/08/30水峰萱🕘
把公权力当作谋取私利的工具,董云虎被公诉!
2024/08/30宗姣翔🚋
德媒:抱怨中国产能过剩"既虚伪又短视"
2024/08/30庞爱烟🕐
低空经济蓄势高飞
2024/08/30裘莺绍💷
闻泰科技业绩“爆雷”,祸及格力电器
2024/08/29莘秋姬🆎
坚持深化金融供给侧结构性改革
2024/08/29幸玲昌🎇
“00后”大学生带“10后”小学生诵读...
2024/08/29曲英珊c
售11.58/12.58万元广汽传祺GS4MAX上市
2024/08/28方卿蕊n
办好养老托育 服务“一老一小”(金台视线·把社区工作做到家②)
2024/08/28宗政剑梵✣