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黄希松:提高大众对中医的理解、加强群众的“养生”观念十分重要。如果只是把中医看成治病的方法,这就太局限了。中医不仅仅是一门医学,更为我们提供了日常养生的准则。我从黄帝内经中总结五条准则,分别是顺应自然、恬淡虚无、饮食有常、起居有常、适量运动。若是遵循养生的准则,健康就有保障,而不是有病再去寻求治疗。
⚂(撰稿:澹台枫海)达里诺尔湖畔的“天鹅爸爸”
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2024/08/16凤祥香✣
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2024/08/16花鸿园t
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2024/08/15凌飘壮🐀