🚀⤵🥒
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
🗳(撰稿:苗香德)中企亮相伊拉克国际安全防务展
2024/08/12龚江媚♙
新华社权威快报丨2024年全国两会新闻中心27日启用
2024/08/12苏毓曼🏉
为何台湾花莲地震余震密集?专家解读
2024/08/12卞冰学🌱
美丽海湾是怎样建成的?——福建美丽海湾建设一线采访见闻
2024/08/12胡振梅🎡
手语翻译、专场招聘会、云面试……多措并举为残障人士铺就“幸福就业路”
2024/08/12寇翰宝📇
完善独居老人志愿服务,让关爱更有温度和实效
2024/08/11蓝晶春🐥
厦门马拉松升级世界田联精英白金标 比赛或将于4月举行
2024/08/11仲孙福蓝🚩
国产家用新冠自测试剂盒出海记
2024/08/11韩士冰m
俄国防部:在乌克兰的特别军事行动中乌军一天内损失的军人人数达1045人
2024/08/10逄保震o
禁止大学生宿舍挂床帘有必要吗?
2024/08/10司勤卿🔺