✻🔹⛬
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
🥚(撰稿:嵇东先)年终奖计税优惠政策将延续
2024/08/09滕壮盛📴
综合续航1300km+ 还有6.6kW外放电 捷途山海T2 17.99万元起售
2024/08/09苏月融❉
新疆首批国家“沙戈荒”项目全部并网发电
2024/08/09王风冰🔼
奥运会倒计时100天 海信空调品牌代言人陈梦亮相国际乒联活动
2024/08/09钟霞固⤵
中国建筑:2021年实现营业总收入1.89万亿元 同比增长17.1%
2024/08/09梁秋娅✖
“五一”假期期间,天安门广场周边道路采取临时交通管理措施
2024/08/08翟顺旭🧕
美以媒体:以正准备在进攻拉法前从当地撤离平民
2024/08/08甄斌新⛸
人工智能,如何走好下一步
2024/08/08阮倩胜o
中英体育1978-2022图片展在京举办
2024/08/07封宝辰d