🚣👞❍
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
☰(撰稿:柯蕊菡)菲律宾安全人员在棉兰老岛打死12名武装分子
2024/08/11葛腾伟✘
“反向压岁钱”可以成为新年俗
2024/08/11吴雯榕🏬
北京九大领域设备购置与更新改造可贷款贴息,为企业融资降成本
2024/08/11管之康☃
“春夏平安行动”中通州警方已抓获300余违法犯罪人员
2024/08/11霍英全❘
推动高质量发展·权威发布|辽宁:高质量发展呈现出更强的韧性、活力和创造力
2024/08/11管韵贵🗒
乒乓球世界杯:马龙三度封王 孙颖莎首加冕
2024/08/10冉健学👡
中新教育丨教育部公布2023年全国职业院校技能大赛教学能力比赛获奖名单
2024/08/10韩生香✈
韩国急诊拒收病人致悲剧频发
2024/08/10陆蓉薇s
福建交通执法领域“掌上办”第一单开出
2024/08/09茅飘雁s
社区食堂得能“自己养活自己”
2024/08/09党钧筠🏗