🍐⛙🍶
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
🛅(撰稿:孟萍星)手拉手心连心,共绘民族团结“同心圆”
2024/07/02桑娣晴♻
佳木斯至北京K350次列车共现5名新冠感染者
2024/07/02狄霭贤☼
投资银行业与经纪业行业周报:重视四季度寿险配置窗口 看好阶段性复苏-每周一话
2024/07/02江善海➂
山西将建40座绿色开采煤矿
2024/07/02路慧忠⚷
市场预计大跌后美股下行压力犹存
2024/07/02陈玲钧🤠
为何台湾花莲地震余震密集?专家解读
2024/07/01印芬茗❝
澳网:王蔷止步女单首轮
2024/07/01傅丽心🏜
港深两地举行联合救援演习
2024/07/01管芬叶d
原子能法草案首次提请审议:促进原子能事业健康可持续发展
2024/06/30冯超琰a
存储容量是普通光盘上万倍 !“超级光盘”背后故事
2024/06/30倪勤昭➥