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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

🔃(撰稿:方新晨)

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    • 樊茜初🎷LV5六年级
      2楼
      育更优中国种 产更多中国粮❣
      2024/08/24   来自遵义
      3回复
    • ⛜曹茜宏LV0大学四年级
      3楼
      男子嫖娼时发病身亡家属索赔➂
      2024/08/24   来自上海
      9回复
    • 夏侯堂士🚸LV3幼儿园
      4楼
      【境内疫情观察】全国新增60例本土病例(12月8日)🌾
      2024/08/24   来自晋城
      7回复
    • 卫钧露LV9大学三年级
      5楼
      百果园举办独家招牌果发布会,泰国农业与合作社部长出席并致辞🌓
      2024/08/24   来自周口
      4回复
    • 东方亚世🌾🍨LV4大学三年级
      6楼
      “从人民中来、到人民中去”的价值意蕴与现实意义🔈
      2024/08/24   来自集宁
      9回复
    • 姚健福LV4大学四年级
      7楼
      黑龙江省大兴安岭地区着力打造“寒地龙药”先行示范区♳
      2024/08/24   来自温州
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