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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

🏛(撰稿:窦贵环)

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    • 东宗茗🔪LV4六年级
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      中国使馆敦促英方全力侦破多名中国公民遇袭案件💢
      2024/08/24   来自珠海
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    • 🏂凤桂伦LV5大学四年级
      3楼
      “五一”假期消费新场景丰富多彩 新兴目的地旅游市场不断“出圈”💝
      2024/08/24   来自启东
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    • 沈宽家✼LV5幼儿园
      4楼
      昆山一烧饼摊主被城管查扣,现场免费送饼?官方通报:已推荐合规经营场地❼
      2024/08/24   来自中山
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    • 欧阳馥澜LV8大学三年级
      5楼
      第二艘国产大邮轮下坞👺
      2024/08/24   来自十堰
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    • 马黛萱😤📉LV2大学三年级
      6楼
      叙总统:西方不需要朋友只需要附庸🕞
      2024/08/24   来自酒泉
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    • 夏侯威环LV3大学四年级
      7楼
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