🥗✼🥙
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
⤵(撰稿:东树安)勿让AI成学生“作业神器”
2024/07/03令狐枝致☰
巴基斯坦和伊朗签署多领域合作谅解备忘录
2024/07/03劳浩义❲
巴基斯坦一办公楼遭恐袭 8名袭击者被打死
2024/07/03季祥裕🈺
布林肯访华期间将呼吁北京减少对俄军工联合体的支持
2024/07/03习玛岩⚾
那年今日|钱学森诞辰112周年
2024/07/03严桦绿🚹
全国政协十三届一次会议新闻发布会3月2日召开
2024/07/02荀诚政☷
空间计算赛道升温技术路线之争、生态之争悄然开启
2024/07/02荀岩宗🐫
教育部推进基础学科系列“101计划” 筑基拔尖创新人才培养
2024/07/02支超辉p
公布《建设工程抗震管理条例》
2024/07/01昌宝博f
新形势下市政行业的发展趋势及新技术发展论坛举办
2024/07/01司灵丹🛌