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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

☲(撰稿:郎寒丽)

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    • 费世绿➺LV2六年级
      2楼
      “家居界ZARA”暴雷:创始人卖北京三套房创业,单日销售额曾破亿🚒
      2024/08/03   来自保山
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    • 🎙劳伯婕LV0大学四年级
      3楼
      国际观察|沙伊和解一周年 中东呼唤更多和平力量🙄
      2024/08/03   来自雅安
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    • 凌瑞仁➲LV5幼儿园
      4楼
      浙江湖州加强生态环境保护修复助力传统产业绿色升级♮
      2024/08/03   来自开远
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    • 熊璧承LV9大学三年级
      5楼
      阿乙:大学时候读书少 现在追悔莫及🈁
      2024/08/03   来自沭阳
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    • 彭黛蝶➤❺LV6大学三年级
      6楼
      男子花8000元买玳瑁镇宅被判刑,经鉴定涉案制品参考价值19万元🤴
      2024/08/03   来自杭州
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    • 施咏哲LV9大学四年级
      7楼
      长江船舶污染防治取得阶段性成果♾
      2024/08/03   来自乌海
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