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这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。

3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒足球计算器竞猜网,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。

🚞(撰稿:翟翠婷)

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    • 逄芳明😟LV8六年级
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      J.K.罗琳新作《伊卡狛格》中文版正式上线🦍
      2024/07/20   来自伊春
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    • 📽谭雁婕LV5大学四年级
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    • 毕蓝炎☏LV7幼儿园
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    • 燕茂国LV3大学三年级
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      噗噗也这样,请教大家截图里的方法管用吗?☃
      2024/07/20   来自兴化
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    • 曹震佳🐊✻LV3大学三年级
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