✶🚁🔃
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克星空体育app官网入口,各种蔬菜、水果星空体育app官网入口,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
⛙(撰稿:潘惠希)推动构建琴澳一体化的关键一步——横琴封关运行半月观察
2024/07/19常康露🌁
勇于挑战激发奋进力量
2024/07/19别宇阳🧦
“全国新闻记者职业资格考试”培训教材出版发行
2024/07/19储琴致🏅
美共和党议员要求众议长辞职
2024/07/19娄梅曼🏁
【图集】北京通州宋庄开展全员核酸检测
2024/07/19丁云红➝
爱情公寓秦羽墨开美甲店
2024/07/18满致凝😣
广东佛山九江大桥发生擦碰事件7人获救4人失联
2024/07/18韦天永🌈
金地顺利完成董事会换届:徐家俊当选董事长,聘请李荣辉为总裁
2024/07/18欧芳学f
Steam Deck回归榜首
2024/07/17周学亮n
2024年世界地球日 - April 21, 2024
2024/07/17邱霄蓝🆓