☆🦔🕜
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
🌭(撰稿:都以鸣)单位惊现大蛇 竟是二级保护动物
2024/08/06甘腾珠✜
多领域“蒸蒸日上”展现新气象
2024/08/06宇文程丽🥝
Photo
2024/08/06上官静宇❤
匈牙利总理称西方离向乌派兵仅一步之遥,真的吗?会带来什么后果
2024/08/06杜妹竹🚂
214个城市已建立房地产融资协调机制
2024/08/06应世蕊✘
中纪委周日深夜打虎,北京副市长任上落马!四天前还出席公开活动
2024/08/05郑乐梁⛈
瑞士媒体:德国车企遭遇危机,大量汽车工人被裁后涌向军工企业
2024/08/05邹群聪🆘
中国移动亮相书香中国展,AI+赋能沉浸式互动阅读新体验
2024/08/05上官广玛n
卓沅领导力
2024/08/04闵文勇e
技术神秘化的去魅:Sora关键技术逆向工程图解
2024/08/04马壮淑🏛