♉⚰🌦
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下kaiyun,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
⛒(撰稿:廖苇菁)2023中国网络媒体论坛走进南京新亭社区:老幼总关情
2024/08/07容东骅❚
香港将举办首届“中华文化节”展现华夏文化之盛
2024/08/07褚祥保🔂
德约科维奇第五次获得劳伦斯年度最佳男运...
2024/08/07汤仁树😾
探访海南海口新投运的客运枢纽——新海港春运新体验
2024/08/07聂时琦🅱
回民区第十三届杏花节开幕
2024/08/07魏昌晶❁
1月21日0-17时黑龙江新增新冠确诊47例 无症状感染者88例
2024/08/06伊菁竹🚯
新华社评论员:在中国式现代化建设中谱写中部地区崛起新篇章
2024/08/06巩春达🛷
复活节及清明节假期料1100万人次进出香港
2024/08/06广芸翔f
美国儿童新冠确诊病例激增 泰国曼谷推迟对国际游客开放|大流行手记(9月21日)
2024/08/05仇贞玉j
新能源从“微不足道”到“举足轻重” 平价让“风光”行业更风光
2024/08/05彭宏星🐊