🥌🕹⚙
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
⛒(撰稿:郭燕善)以军称27日夜间空袭约150个哈马斯地下目标,地面行动仍在继续
2024/07/13令狐永欢♗
各地政法单位坚持和发展新时代“枫桥经验”
2024/07/13仲萱俊♹
《焦点访谈》 20240419 “老广交”焕发新风采
2024/07/13魏友雪🕠
中国驻意大使:中国发展新机遇将为中意合作提供广阔前景
2024/07/13陶义昌💓
家电服务收入盈利增长超过制造销售 售后服务质量需进一步提升
2024/07/13应英磊📑
如何让手机振动
2024/07/12支烁丽➷
学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育
2024/07/12崔彩荣👷
加拿大受困虎鲸满4周 - April 21, 2024
2024/07/12方以莺h
倾听用户心声,打造优质服务,中国移动赢得用户好评
2024/07/11濮阳聪宗f
巴黎奥运会迎来倒计时100天
2024/07/11柯菊健🕚