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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”竞猜足球容错什么意思,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫竞猜足球容错什么意思,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

🌌(撰稿:花菁树)

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    • 公孙霄初🎏LV3六年级
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      哲学硕士拟聘为遗体火化工🆑
      2024/09/01   来自乌鲁木齐
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    • 🕯袁莲萍LV5大学四年级
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      2024/09/01   来自宿迁
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    • 终新星🌡LV4幼儿园
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      2024/09/01   来自清远
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    • 索士丹LV6大学三年级
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      黄金两日重挫近4%❲
      2024/09/01   来自宁德
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    • 农伯园🔭✙LV4大学三年级
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      被父亲“深深伤害”:哈里王子将正式居住地改为美国🐷
      2024/09/01   来自玉溪
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    • 祝轮军LV7大学四年级
      7楼
      用公益的心态购彩 扬州彩民喜获双色球705万元♓
      2024/09/01   来自胶州
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