♚🦆🌐
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
🚿(撰稿:尤坚才)人民网评:全力确保清明节祭扫安全文明有序
2024/08/30杨萱悦🗄
妻子被家暴后反杀丈夫,女律师为她辩护,最终死刑改判死缓
2024/08/30颜祥阳☢
正常人血压是多少
2024/08/30鲁敬伯🌰
男子照顾孤寡老人十余年继承5套房
2024/08/30储伟珠💖
2024年春风行动收官 发布岗位超4300万个
2024/08/30贾蕊纨✪
黑龙江萝北段进入流冰期,民警加强巡逻确保江面安全
2024/08/29娄中以🕷
科大讯飞2023年财报的关键词,星火大模型
2024/08/29元寒贞❿
何以模范 | 北疆文化系列专题片:传承篇| 北疆文化系列专题片:传承篇
2024/08/29吉天逸n
安徽省部署开展党纪学习教育
2024/08/28伊致园c
汉光演习正式开场 少将带头跳伞恢复演习训练
2024/08/28怀玛以⛑