📪😼💭
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说开云体育电脑版下载,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
🌉(撰稿:向炎唯)加强针能否应对奥密克戎?专家指“混打”或效果更优
2024/08/31狄健璐🗾
山东冠县警方通报男孩被同村村民殴打:嫌疑人已刑拘,男孩无生命危险
2024/08/31苏舒莺🐰
《生活的艺术》
2024/08/31翟言惠⚬
总台周末看点丨打包一整个春天的好时光
2024/08/31幸涛之🙅
香港特区政府:要确保“一国两制”实践行稳致远必须始终坚持“爱国者治港”
2024/08/31利萱之🔅
【境内疫情观察】河北新增46例本土病例(1月9日)
2024/08/30苗时进🔹
贵州台江:欢度苗族姊妹节
2024/08/30孔珊媛🥛
“上山文化”的美术猜想
2024/08/30东方中融x
俄外交部:欧盟竭力制造所谓来自俄罗斯的人为威胁
2024/08/29浦军奇t
人民网三评“国民素质”之二:文明传承断档了吗?
2024/08/29胥翠枫📚