🎐🙍🏫
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
⛪(撰稿:伊柔奇)上海建设筹措人才公寓18.4万套人才安居获得感和幸福感明显提升
2024/07/17褚韵亨🔥
【互联网企业微党课】提高党的组织生活质量
2024/07/17诸友羽✛
1993年-日本社会活动家西园寺公一逝世
2024/07/17支黛昌🦊
“全球战塑”世纪华通与ChinaJoy发起全球游戏人减塑行动倡议
2024/07/17劳全霭☋
寻“龙”记丨穿越时光!静听博物馆里的“龙”故事
2024/07/17司晨惠⤴
俄请求多国协助调查“北溪”事件
2024/07/16姬壮玉🏰
家电银行领涨A股,华泰证券分析风险偏好进入平稳阶段
2024/07/16东方庆发⛅
“现在的年轻人怎么这么蠢?”
2024/07/16唐爽贵g
新包 | COACH 日本发售限定系列包包:Rexy 小恐龙手提包,春日粉彩色,茶玫瑰刺绣| COACH 日本发售限定系列包包:Rexy 小恐龙手提包,春日粉彩色,茶玫瑰刺绣
2024/07/15从荔松d
老年助餐重在一直“香”下去
2024/07/15褚兴富⏯