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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫欧洲杯比赛投注外围,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

🔶(撰稿:纪天永)

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    • 陈舒锦➉LV9六年级
      2楼
      浦东新区幼儿园入园报名条件+所需材料🚥
      2024/08/06   来自秦皇岛
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    • 🥀欧霄倩LV7大学四年级
      3楼
      日本两架坠毁直升机黑匣子显示失事前机体无异常🔷
      2024/08/06   来自焦作
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    • 卓骅素❛LV4幼儿园
      4楼
      街头书香为城市增韵🖥
      2024/08/06   来自湘阴
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    • 怀程绍LV7大学三年级
      5楼
      创新·互联·芯生态 | 2024半导体产业发展趋...| 2024半导体产业发展趋...⚛
      2024/08/06   来自荣成
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    • 吴绿子⚂✈LV3大学三年级
      6楼
      疫情影响上海杭州徐州三地出行 进京航班部分取消🛡
      2024/08/06   来自张家港
      1回复
    • 农磊竹LV3大学四年级
      7楼
      最新民调:美国年轻人开始疏远拜登 逐渐青睐特朗普👉
      2024/08/06   来自项城
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