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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

🗿(撰稿:步飘宇)

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    • 夏雪承🍙LV6六年级
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      项目一线看发展丨辛集:“氢”风徐来向新而行🤚
      2024/08/12   来自张家口
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    • 📀怀卿壮LV5大学四年级
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      新加坡本地疫情大幅反弹 星港“旅游气泡”再次延期⛞
      2024/08/12   来自泰州
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    • 洪叶乐🤮LV6幼儿园
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      云销雨霁:在故宫角楼赏雨后奇妙天空🛄
      2024/08/12   来自临沂
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    • 单于丹胜LV1大学三年级
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      新华时评丨拉紧人心民意纽带——推动中美关系持续稳定健康向前发展系列评论之三📋
      2024/08/12   来自资阳
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    • 瞿才进🐮🍫LV4大学三年级
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      官方通报“河南新乡9岁男童校门口被同学家长殴打”一事🛳
      2024/08/12   来自六安
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    • 东弘诚LV0大学四年级
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