⛸😟🍯
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
📆(撰稿:宇文琪枫)北京京平:以新质生产力激扬发展新动能
2024/06/29胥民彩♨
海内外近300名武术精英相聚江苏江阴“以武会友”
2024/06/29溥桂东🐴
东京奥运会中国代表团领奖服“冠军龙服”亮相
2024/06/29杭岚芬🧚
爆款虽好但不能盲目信仰,讲真拆解“王婆说媒”走红背后
2024/06/29路莉绿🥒
谷爱凌在飞机上,写作业!青蛙公主成功的秘诀,就是抓紧时间!
2024/06/29方昌宏🐟
金价又跌了!
2024/06/28闵苑羽😂
石家庄、邢台、廊坊全域封闭
2024/06/28章枝利🏛
深圳感染者高度同源 卫健委认为社区传播可能性不大
2024/06/28祝军凝o
全球旅游业有望加快恢复(国际视点)
2024/06/27蔡光纯d
杭州钱塘河庄街道:“鸭管家”上岗 走出致富新“稻”路
2024/06/27房永轮🥙