🍱🥑🔹
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
😩(撰稿:禄昌逸)广西——修复红树林生态 保护“海岸卫士”
2024/08/31浦言世🥇
学党史办实事,山西领导干部这样说
2024/08/31茅磊苑❎
澳门人才引进计划收到1137宗有效申请
2024/08/31东方容超🔆
坏消息接连砸向乌克兰,北约领导人想让欧洲陪葬,普京要赢麻了
2024/08/31史德茜🚳
【境内疫情观察】广东新增117例境外输入病例(3月3日)
2024/08/31贡鸿燕➩
美丽癫人癫事大赏
2024/08/30朱琼振➘
英格兰两成新冠住院者为年轻人 福奇预测美国单日病例翻倍|大流行手记(8月5日)
2024/08/30程容文🚜
瓜子二手车绿色消费观察:5成用户直奔纯电 准新、长续航成购车驱动
2024/08/30安娟德q
澳门首季入境旅客逾888万人次 同比增加79.6%
2024/08/29丁罡河g
【境内疫情观察】陕西新增2例本土病例(10月17日)
2024/08/29房菡翠🎰