😌🏏⚏
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”开云体育下载APP下载安装,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大开云体育下载APP下载安装,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
⛀(撰稿:别俊融)辛芷蕾 差点打败周杰伦
2024/07/30闻琪贞🌿
口袋公园:建好还要管好(金台视线·把社区工作做到家③)
2024/07/30董德眉⏹
老彩民买彩票8年期期不落揽6千万大奖-图
2024/07/30钱恒朗😼
长江有色:资金撤离看空观望氛围浓厚 24日镍价或小跌
2024/07/30关善仁🐼
俄媒:俄首次通报摧毁美制MIM-23“霍克”防空导弹系统
2024/07/30杭环山☿
展会预告| ifm亮相CIBF重庆国际电池技术展...| ifm亮相CIBF重庆国际电池技术展...
2024/07/29廖丽宝🦑
北京:满足这些条件的住宅 公积金贷款最高能多贷40万元
2024/07/29石娅霄🔸
4月23日北京森林体验指数预报
2024/07/29严莎伯k
【图集】香港新增55353例确诊病例 再创单日新高
2024/07/28从家昌r
《甄嬛传》中有哪些值得深思的细节?
2024/07/28金荔健🍥