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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

⬇(撰稿:丁振婷)

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    • 翁信斌🌥LV0六年级
      2楼
      中核钛白股票索赔:实控人信披违法拟受处罚,投资者索赔须知➵
      2024/07/25   来自邵武
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    • ✕师友涛LV0大学四年级
      3楼
      妈呀!十年了!Rihanna蕾哈娜ins终于换头像了!换成了……⚳
      2024/07/25   来自晋城
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    • 姚蓉东☱LV7幼儿园
      4楼
      人民热评:从严整治“致病要命”的“串串房”乱象🌭
      2024/07/25   来自靖江
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    • 单于之泰LV3大学三年级
      5楼
      为什么心脏会突感咯噔一下🕠
      2024/07/25   来自句容
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    • 谢以弘👪✺LV5大学三年级
      6楼
      被统治的反抗:阶级跨越者的西方影视形象流变📄
      2024/07/25   来自承德
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    • 寿璐彪LV6大学四年级
      7楼
      金字塔可以从顶端建起来🎹
      2024/07/25   来自塔城
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