⛮⚈⛷
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
✋(撰稿:闻飞良)员工买竞品汽车被开除?不竞争义务的边界应该更清晰 | 快评| 快评
2024/07/17匡澜以🌧
武汉市新增4例新冠病毒核酸检测阳性病例
2024/07/17屠宜妍🏝
新春走基层|春风送暖迎开工——云南有序组织“点对点”返岗复工
2024/07/17景启影♡
梅戈格湖上空的月影
2024/07/17邱娅婷♆
东京奥运乌干达代表团一人确诊 巴西新冠病亡者逾50万|大流行手记(6月20日)
2024/07/17桑波苑🗻
习言道丨要坚定文化自信,坚持走自己的路
2024/07/16伊邦桦⛓
马尔代夫议会选举,“亲华”执政党获压倒性胜利
2024/07/16曲莺唯💐
推动人工智能技术赋能社会
2024/07/16邢楠菊l
这位世界戏剧大师把遗作留在了中国,《浮士德》将在上海首演
2024/07/15卢宝枫n
2024年4月23日涨停板早知道:七大利好有望发酵
2024/07/15弘钧天✶