⛐🌉⚔
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
🏺(撰稿:上官若燕)印度女主播因高温直播间昏倒:瘫在椅子上 工作人员忙扇风
2024/07/17周梦娥♕
外交部:敦促日方坚持走和平发展道路
2024/07/17怀泽谦❘
国家卫健委:现有疫苗对预防感染奥密克戎仍有一定效果
2024/07/17邓竹美🎯
2024上海半程马拉松:15000人参加 男女赛会纪录均刷新
2024/07/17习婵富❥
乌克兰再求战斗机 俄罗斯指美国借军援延长冲突
2024/07/17窦翔霭♇
延吉为55名高层次人才颁发“吉享卡”“吉健卡”
2024/07/16梁博信🧝
释新闻|1小时6次接闪电,广州塔频被闪电击中背后的安全秘密
2024/07/16东方忠学👛
北交所错位发展空间大 市场价值进一步凸显
2024/07/16温中骅s
首个新冠人类挑战试验带来重要发现 欧洲解封范围扩大|大流行手记(2月3日)
2024/07/15祝育程n
贾玲体重严重反弹?最新机场生图流出,网友惊呆了:不敢相信我的眼睛!
2024/07/15何克梦⛲