✦❱🏸
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面开云体育官网登录网页,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
💆(撰稿:昌爱舒)外国游客在中国旅游被淋成落汤鸡
2024/07/22巩会星👧
新华社权威快报丨玛尔挡水电站首台机组并网发电
2024/07/22通行栋☾
文化中国行|一街一味走读文脉——江苏古建筑老街区走笔
2024/07/22师婕之☏
北京动物园乘船直达颐和园!北京人离水更近了!
2024/07/22蒋韦强☸
【境内疫情观察】广西新增37例本土病例(2月6日)
2024/07/22赵宗鸿✢
厄瓜多尔公投初步结果显示民众支持加强打击犯罪的措施
2024/07/21雷广博♼
单板障碍追逐
2024/07/21李琼彩♵
代表委员履职故事丨全国人大代表李丹丹:优化社区助老服务 让老年人“老有所养”
2024/07/21季龙骅p
新春走基层|一台“村晚”红火了29年
2024/07/20安德桦s
南方多地全力以赴保民生保畅通
2024/07/20李飘义🎿