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这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒，确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃，维C含量大致在60毫克/100克，各种蔬菜、水果，维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量沙巴足球竞猜，不同的资料给出的数值相差较大，新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上，高的则超过140毫克/100克。

3.多数情况下，那些“辣味食物”中并没有多少辣椒，只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面，生辣椒做成辣椒粉，许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面，这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”，比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。

🕯（撰稿：滕善凝）

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    • 劳菊邦➫LV5六年级
      2楼
      黄敏：6月底前完成东阳木雕红木家具行业环保整治➵
      2024/07/09   来自防城港
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    • 👦宗娟堂LV8大学四年级
      3楼
      【互联网企业微党课】让互联网更好造福世界各国人民❈
      2024/07/09   来自曲靖
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    • 曲娥健🔰LV9幼儿园
      4楼
      美国国会批准对台军援，台有关部门第一时间表示“感谢”，国台办驳斥🎵
      2024/07/09   来自铁岭
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    • 任功鹏LV4大学三年级
      5楼
      能让你做出正确决策的10个高效能思考模型🤭
      2024/07/09   来自临沂
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    • 水成菲🚌🤤LV9大学三年级
      6楼
      中国水下考古中心所长姜波：透过经远舰的舷窗 你可以看到历史凝固的那一刻⚖
      2024/07/09   来自绵阳
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    • 秦绍彩LV2大学四年级
      7楼
      人民网三评“国民素质”之二：文明传承断档了吗？🕐
      2024/07/09   来自忻州
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