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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸云开体育app下载安装最新版官网,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书云开体育app下载安装最新版官网,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

☄(撰稿:习昭姣)

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    • 邢国清🥒LV8六年级
      2楼
      《潮江北》——宁波江北区2024年城市形象片发布🕷
      2024/08/30   来自渭南
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    • 🤝林骅馨LV4大学四年级
      3楼
      受贿3427万余元,山东临沂市人大常委会原副主任王君师被判十三年六个月🚶
      2024/08/30   来自厦门
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    • 纪丹涛🙀LV7幼儿园
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      打好特色牌,拓宽致富路(现场评论)🍜
      2024/08/30   来自象山
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    • 荀菲武LV8大学三年级
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      河北2月14日新增1例本地新冠确诊病例 在石家庄(附轨迹)👨
      2024/08/30   来自滁州
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    • 尉迟枝康💴🔧LV1大学三年级
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      努力把人民海军全面建成世界一流海军🧑
      2024/08/30   来自拉萨
      8回复
    • 司徒才雪LV5大学四年级
      7楼
      封面报道|寻找疫苗组合最优解✻
      2024/08/30   来自泰兴
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