🗯♫🕰
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
🖕(撰稿:林滢昌)美国国务卿布林肯再度访华,这次谈什么?
2024/07/13窦蝶荔🌶
实益达(002137.SZ):一季度净利润1112.86万元 同比下降35.63%
2024/07/13司空春瑾💊
以色列《新消息报》:以军中央司令部司令请辞
2024/07/13屠艺栋🍚
华为截胡小米SU7,小米这波格局遥遥领先
2024/07/13柯庆保🕸
“三分一保”改出新天地——贵州修文县创新农业经营机制助农增收
2024/07/13司韦学🏕
水石:毛主席与人民心连心
2024/07/12太叔眉佳⛍
充分发挥社会救援力量作用
2024/07/12邰萱璐🌽
中央网信办:整治不择手段蹭炒社会热点 操纵矩阵账号散布违法和不良信息
2024/07/12公羊瑞山l
提升扫码消费的服务体验
2024/07/11燕民中q
04版要闻 - 读书的门道(人民论坛)
2024/07/11熊香亨🤲