👽🐀😛
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
📛(撰稿:令狐唯春)哈马斯下属武装称在加沙地带北部同以军作战
2024/07/17乔彦艺🚣
敦煌鸣沙山月牙泉景区拟于4月25日起试行门票预约制
2024/07/17鲁祥钧💟
第十四届“中英创业大赛”在英国萨里大学举行
2024/07/17慕容江姣❮
深入学习贯彻习近平总书记关于党的建设的重要思想 高质量做好新时代新征程党的组织工作
2024/07/17乔竹桂😳
新质生产力激发新活力——代表委员谈科技创新引领未来
2024/07/17奚和勇❸
管理处: 城际航运将按计划在索契港启动
2024/07/16荣生贞⛜
女生喊话网红别再骗母亲救命钱了
2024/07/16储巧茂⛇
【境内疫情观察】全国新增28例本土病例(9月22日)
2024/07/16房天豪h
制度治党的核心要义与时代要求
2024/07/15索启玲r
恶劣天气袭击美国南部
2024/07/15邹韦茜🍳