♥🍕🏮
这并不是什么令人惊奇的事情。辣椒,确实是维生素C含量极为丰富的蔬菜。比如大家熟知的“维C之王”猕猴桃,维C含量大致在60毫克/100克,各种蔬菜、水果,维C含量通常比这个量还低。而辣椒的维C含量,不同的资料给出的数值相差较大,新鲜辣椒(不管是青椒、红椒还是甜椒)中数值低的也在60毫克/100克以上,高的则超过140毫克/100克。
3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面,生辣椒做成辣椒粉,许多维生素以及具有生活活性的“植物次级代谢产物”大大损失了。另一方面,这些食物的主要食材以及其他配料往往有许多“不健康成分”,比如辣味零食通常会有高盐、高糖、高油、精制碳水中的一项或者几项。
♻(撰稿:宣茂艺)神舟十八号丨中国空间站已在轨实施130多个科学研究与应用项目
2024/07/09尉迟晶龙♔
清军不堪一击是因为缺少民族主义吗?
2024/07/09令狐明致🅱
《经济信息联播》 20240406
2024/07/09宇文武洁🍎
你问我答看两会 | 全国人大代表是如何产生的?| 全国人大代表是如何产生的?
2024/07/09于琦惠🛍
湖北恩施:万亩有机茶园云蒸雾绕
2024/07/09荆悦言🅰
涵盖数百家上下游企业,规模同比增长46.9%——吉林航天信息产业集群进入快速发展期
2024/07/08沈素玛🔺
17版国际 - 土耳其电视剧出口快速增长
2024/07/08邢珠骅🏼
说说“氛围感”
2024/07/08郑清磊d
降雪量变“紫色”!周末这些地方将有大暴雪或特大暴雪
2024/07/07莘梵贤z
卫星视角看中国丨跟随总书记足迹看长三角之变
2024/07/07韦纨娇➩