🗽🤩🙇
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
🚃(撰稿:霍叶丽)2024钱塘江每天涨潮时间表(持续更新)
2024/07/21单武燕🎮
7C视觉影像数据库合作共建暨影像创作交流活动在蓉举行
2024/07/21童坚欢🚅
奥运年室外赛首秀摘金 巩立姣:知足,但不满足
2024/07/21苏琴阳📟
全民疫苗接种率已逾六成 以色列发生了哪些变化
2024/07/21支红滢♔
[网连中国]七夕逢周末能登记结婚吗?多地民政局回应
2024/07/21茅义雨🔟
宁波天一阁“云研学”送课至巴西学校 传递中华文化魅力
2024/07/20屠珠韦😿
世界气象组织:厄尔尼诺高峰已过 影响仍将持续
2024/07/20伊苛露🗽
机器文摘 第 076 期
2024/07/20龙永岩d
北京新增12本土阳性病例 用国产替换进口标签者被立案侦查
2024/07/19闻人素清k
西太平洋海军论坛第19届年会开幕,张又侠出席并致辞
2024/07/19吴仁贝⏫