🉑🍡🍗
日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”投注欧洲杯app,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。
如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
➴(撰稿:魏岚霭)伊朗举行建军节阅兵式
2024/07/23娄媚泰🤼
广西开展保护妇女儿童权益专题活动
2024/07/23卢颖爽🕣
河北30日新增1例本地确诊病例 石家庄报告(附轨迹)
2024/07/23包厚希❁
福田康明斯点亮智能制造进阶之路
2024/07/23江军菊😳
去年北京市场监管系统办理各类知识产权案件立案738件
2024/07/23凤露雪👑
中国驻美国大使谢锋:让中美关系沿着稳定、健康、可持续的轨道向前发展
2024/07/22甄先菊🥌
新华时评·春耕新变丨“新农人”要干好“兴农事”
2024/07/22溥妹萱🌊
郑州联勤保障中心着力深化以案促改以案促治
2024/07/22崔可宗n
香港单日新增病例创纪录 多区污水样本检测呈阳性
2024/07/21平宏军v
台湾花莲县海域发生5.3级地震
2024/07/21吴丹榕✄