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日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说,翻阅一本纸书,如同生活中的一场仪式;那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点,数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读,听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

🕥(撰稿:苏梅霞)

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    • 孟伊滢🎲LV1六年级
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      国家卫健委:现有疫苗对预防感染奥密克戎仍有一定效果👕
      2024/08/15   来自内江
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    • 🕠管妹鹏LV0大学四年级
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      做强高端医疗装备“中国造”❌
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    • 苏琴姬🔦LV6幼儿园
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      2024/08/15   来自温州
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    • 尹家武LV1大学三年级
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      在博物馆当志愿讲解员外国姑娘麦安琪把良渚文化讲给世界⛄
      2024/08/15   来自阿克苏
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    • 陶叶茜🗑⛼LV8大学三年级
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      急难愁盼|6小时出结果!青岛集中核酸检测为群众“提速”|6小时出结果!青岛集中核酸检测为群众“提速”🐾
      2024/08/15   来自抚州
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    • 支芸姣LV6大学四年级
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